Jooks24 - jooksuajakiri
Tee oma elu aktiivseks.
Avasta jooksmise maailm
Meie usume, et füüsiline aktiivsus ja jooksmine ei ole ainult spordiala, vaid ka elustiil, mis muudab elu tervislikumaks, energilisemaks ja tasakaalustatumaks.
Meie veebisait on loodud kõigile, kes otsivad motivatsiooni, nõuandeid ja inspiratsiooni oma jooksuteekonna alustamiseks või arendamiseks.
Siit leiab igaüks, olgu algaja või kogenud jooksja, vajalikud teadmised ja tuge, et saavutada oma eesmärgid ning muuta jooksmine loomulikuks osaks oma aktiivsest elust.
Kuidas alustada jooksmist ja vältida algajate vigu.
Vaata eelseisvaid jooksuvõistlusi ja vali endale sobiv.
Kuidas õigesti süüa, et parandada oma tulemusi ja taastuda kiiremini.
Mida jooksjal tegelikult vaja on? Õige varustus – mugavam jooks!
Järgmised jooksuvõistlused 2025
Love run 2025
Janeki maraton, 2025
14 км, 7 км, 5 км.
Kas sa oled valmis alustama?
Iga jooks viib sind lähemale sinu eesmärkidele.
Alusta oma jooksuteekonda täna!